Hva kan jeg spise for 80 kalorier?

2023 Forfatter: Mary Abramson | [email protected]. Sist endret: 2023-05-24 13:01

20 snacks under 100 kalorier

• 1 kopp blåbær. iStock.
• 1 hardkokt egg. iStock.
• 1 oransje. iStock.
• 1 kopp jordbær. iStock.
• 1 stykke strengost. Shutterstock.
• 8 babygulrøtter med 1 ss dip. iStock.
• 1 skive rosinbrød. iStock.
• 1 kopp Cheerios. Kelly Sikkema/Unsplash.

Videre, hva kan jeg spise som er 100 kalorier?

• Eple. 1 stort eple vil gi deg 100 kalorier.
• Banan. Å spise 100 kalorier i en og en halv banan vil hjelpe deg mot 5 om dagen, i tillegg til å gi deg energi.
• Blåbær.
• Brokkoli.
• Brownie.
• Gulrotkake.
• Cheddar ost.
• Sjokolade.

Videre, hva kan du spise mye av uten kalorier? 38 matvarer som inneholder nesten null kalorier

• Epler. Del på Pinterest.
• Ruccola. Ruccola er en mørk, bladgrønn med en pepperaktig smak.
• Asparges. Asparges er en blomstrende grønnsak som kommer i grønne, hvite og lilla varianter.
• Rødbeter. Rødbeter er rotgrønnsaker som vanligvis har en dyp rød eller lilla farge.
• Brokkoli.
• Kjøttkraft.
• Rosenkål.
• Kål.

Dessuten, hva kan jeg spise for 60 kalorier?

De 15 beste snacks under 50 kalorier

• 60 BLÅBÆR. Tillatelse til å bli gal.
• 15 DRUER. Mindre i mengde, mer i volum.
• 2 BITER SJOKOLADEKAKE. Hvis du faktisk bare kan spise to biter kake, hilser vi deg.
• 15 EDAMAME PODS.
• 1 OSTTERNING.
• 1 KOPP LUFTPOPPET POPCORN MED SALT.
• 2 MARSHMALLOWS.
• 2 RUTER MØRK SJOKOLADE.

Hva kan jeg spise for 110 kalorier?

100-kalori mat

• Peanøttsmør. 1 spiseskje = 100 kalorier.
• Reddiker. 100 = 100 kalorier.
• Avokado. 1/3 = 100 kalorier.
• Sjokoladekjeks. 2 medium (2 1/4-tommers diameter) = 100 kalorier.
• Reke. 13 store, dampet eller kokt = 100 kalorier.
• Klementiner. 3 = 100 kalorier.
• Sjokoladekyss. 4 1/2 = 100 kalorier.
• Hummus.